ERVA CIDREIRA
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Descrição
Benefícios:
Melhorar a qualidade do sono, Aliviar as dores de cabeça, Combater os gases, Prevenir distúrbios digestivos, Aliviar as cólicas menstruais e intestinais; Prevenir distúrbios renais, Promover o alívio da tosse, Promover o bem-estar e a tranquilidade.
Modo de Usar:
3 colheres (de sopa) de folhas de erva-cidreira 1 xícara de água. Adicione as folhas de erva-cidreira à água fervente e deixe repousar por alguns minutos, devidamente tapado. A seguir, coe e beba de 3 a 4 xícaras deste chá por dia.
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